Você sabia que existem aproximadamente 30.000 espécies de Ácaros no mundo ?!
Sim, mais de 30 mil espécies! Eles estão mais presentes no nosso dia a dia do que muita gente imagina, e por isso o assunto de hoje é de extrema relevância, já que seu sono tranquilo e o seu bem estar ao longo do dia pode ser invadido por ácaros e bactérias.
O que são os ácaros ?
Os ácaros são seres microscópicos que se alimentam de partículas de pele humana, eles vivem em locais onde possam achar facilmente sua comida, como por exemplo colchões, travesseiros, cortinas, ursos de pelúcia, entre outros.
É possível deixar a sua casa longe de ácaros com pequenas atitudes. Isso interessa principalmente para quem sofre com problemas respiratórios, tais como crises alérgicas e ataque ao sistema respiratório.
Vamos às 5 dicas de como evitar os ácaros.
1- Cômodos arejados
A primeira medida é deixar a casa e os cômodos sempre bem arejados. Sendo assim, abrir portas e janelas durante o dia pode contribuir para que os ácaros não se proliferam. Essa medida também vai ajudar a evitar a umidade em excesso.
2- Aspirador de pó
Quem tem alergia aos ácaros deve aposentar as vassouras e espanadores. Sendo assim, a forma ideal para fazer a limpeza na sua casa é através da utilização do aspirador de pó. Que ao contrário da vassoura e do espanador, ele suga a poeira.
3- Usar o poder do sol
No que se refere aos colchões, travesseiros e ursos de pelúcia, o aconselhado é levá-los para um tempo de exposição ao sol, o que faz evitar o acúmulo de ácaros. Também é indicado passar o aspirador de pó nesses objetos.
4- Forros de cama e travesseiro
O acúmulo de travesseiros na cama também não pode ser muito indicado para quem tem problemas com os ácaros. Usar capas para sofá, travesseiro e colchão pode ser uma boa solução. Nesse ponto opte por aquelas com tratamento antiácaro.
Troque o forro da cama ao menos uma vez por semana, essa é uma medida eficaz contra os ácaros.
5- Roupas sem uso
Deixar as roupas por muito tempo sem uso, guardadas no armário, pode não fazer bem para a saúde respiratória. Nesse caso, o recomendado é passar a deixar as portas do guarda-roupas abertas, ao menos uma vez por semana. E lavar as roupas com uma certa frequência também pode ajudar.
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